DIET EFEKTIF

Seorang gadis yang mengalami kegemukan, ingin menurunkan berat badannya dengan berkonsultasi ke instruktur aerobik.

Gadis :  Saya mengalami kegemukan, apa yang harus saya lakukan agar saya menjadi kurus lagi?

Instruktur : Sebenarnya mudah saja, anda cukup melakukan geleng-geleng kepala secara rutin.

Gadis : Berapa kali sehari saya harus melakukan itu?

Instruktur : Anda cukup geleng-geleng kepala saat ada orang yang menawari anda makanan.

🙂